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Pilates
Pilates
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Pilates macht Spaß, bringt Energie und formt einen schönen Körper! Es ist ein ganzheitliches Konzept zur Erhaltung der Gesundheit, Prävention und Rehabilitation. Dank des gestärkten Beckenbodens und guter Rumpfmuskeln verbessern sich bei regelmäßigem Training die Körperhaltung, Stabilität und Beweglichkeit.
| Weitere Eigenschaften | |
|---|---|
| Seitenzahl | 1 |
| Einbandart | CD |
| Format | hoerbuch |
| ISBN | 9783451352300 |
| EAN | 9783451352300 |
| Besonderheiten | Audio-CD |
| Erscheinungsjahr | 2019 |
| Autor | Anja Breuer |
| Verlag | Verlag Herder, Herder Verlag Gmbh |
| Sprache | Deutsch |
| Buchtitel | Pilates |
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