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Der Klettererübungsleitfaden: Training für Kraft, Kraft, Ausdauer, Flex
Der Klettererübungsleitfaden: Training für Kraft, Kraft, Ausdauer, Flex
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The only exercise guide a rock climber will ever need!Rock climbing is one of the most physically challenging sports, testing strength, endurance, flexibility, and stamina. To improve in the sport, climbers must build and maintain each of these assets.
| Weitere Eigenschaften | |
|---|---|
| ISBN-13 | 9781493017638 |
| Type | NA |
| Publication Name | NA |
| ISBN | 9781493017638 |
| Publication Year | 2017 |
| Format | Paperback |
| Language | English |
| Book Title | The Rock Climber's Exercise Guide: Training for Strength, Power, Endurance, Flexibility, and Stability |
| Item Height | 232mm |
| Author | Eric Van Der Horst |
| Publisher | Rowman & Littlefield |
| Genre | Sports |
| Item Width | 193mm |
| Item Weight | 612g |
| Number of Pages | 256 Pages |
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